Description
Emotional Intelligence for Project Leadership
Dans un environnement de projet complexe et en constante évolution, la maîtrise de l’intelligence émotionnelle est un levier clé pour diriger efficacement les équipes, favoriser la collaboration et gérer les conflits. Cette formation de 2 jours propose aux chefs de projet et aux leaders d’équipes de développer leur conscience émotionnelle, leur empathie, et leur capacité d’influence afin de renforcer leur impact managérial.
14 h / 2 jours
Certification
Présentiel
Objectifs de la formation
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Comprendre les composantes de l’intelligence émotionnelle (IE)
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Développer la conscience de soi et la régulation émotionnelle
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Améliorer la communication interpersonnelle dans les projets
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Gérer les conflits et motiver les équipes en contexte de pression
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Renforcer le leadership authentique et la prise de décision empathique
Objectifs pédagogiques
À l’issue de cette formation, les participants seront capables de :
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Identifier leurs propres déclencheurs émotionnels en contexte projet
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Adapter leur style de leadership selon les profils émotionnels de l’équipe
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Appliquer des techniques pour apaiser les tensions et renforcer la cohésion
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Utiliser l’intelligence émotionnelle comme levier de performance collective
A qui s’adresse cette formation?
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Chefs de projet, PMO, responsables d’équipe
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Scrum Masters, Agile Coaches, Product Owners
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Managers en environnement transverse ou matriciel
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Toute personne souhaitant développer ses compétences relationnelles dans un cadre projet
Programme détaillé
Fondamentaux de l’intelligence émotionnelle
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Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ?
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Les 5 composantes de Daniel Goleman : conscience de soi, régulation, motivation, empathie, gestion des relations
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Test de profil émotionnel personnel
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Identifier et comprendre ses émotions dans un projet
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Techniques de gestion émotionnelle (ancrage, respiration, distanciation)
Leadership émotionnel et dynamique d’équipe
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Communiquer avec assertivité et écoute active
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S’adapter aux émotions des autres : empathie et flexibilité
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Prévenir et désamorcer les conflits émotionnels dans une équipe
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Renforcer la confiance et la motivation par la reconnaissance émotionnelle
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Cas pratique : résolution d’un conflit projet par l’IE
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